Oggi con Fabio non ci siamo allenati, ma ma ho cercato di fugare un mio…
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Fabio Inka per Elesir: la routine glutei!
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Ormai lo sapete: amo il Gyrotonic® alla follia perché è un allenamento che fa molto bene…
Gyrotonic® – Allenamento gambe
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Gyrokinesis in gravidanza.
La Gyrokinesis, messa a punto dal ballerino ungherese Juliu Horvath, è un metodo di allenamento…
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Il Gyrotonic® Expansion System e ‘ un innovativo metodo di allenamento adatto a tutti, che…
Vi presento Elesir.
Elesir. Da un paio d’anni ho un approccio più healthy alla vita: sto attenta a…